排卵期が終わり、高温期に入ると
平凡な日常って感じ(^-^)
赤ちゃんがいるかも♪と思いつつも、
妊活のことは少し置いといて、
普段の生活を楽しめる感覚で、なんかいい♪
梅雨は冷える?!
最近は雨模様で気温も低め
でもムシムシするからクーラーが活躍中
汗をかいた肌は熱を放出する…
冷え対策が、必要な時期だよね～
ハラマキにレッグウォーマーをプラス
ハラマキは常に装備してるんだけど、
靴下と幅広のパンツとの間から
むき出しにされた脚が、冷える！
触ると「冷たい！」と感じるほど。
これはまずいぞ、ということで
綿100%のと、綿と麻が50%のと、
レッグウォーマーを新調しました♪
綿100%は、柔らかい肌触り
麻が入るとシャラシャラした肌触り
電車やクーラーのきいた部屋などで冷えていた脚も
なんか守られてる感じ♪
冷えを感じなくなると
身体もリラックスしてる気がする
夏と冬の基礎体温
基礎体温は、気温が高い時は
比較的低くなる気がする
気温が低い冬は、暖かい服を重ね着して
お布団もホクホクで、基礎体温も高く保てるけど、
気温が高いと、汗かいて体温を低くしようとするし、
冷やさないように布団かぶると暑くて寝苦しいから
はいじゃうしね。
汗を吸収して蒸れない素材の
薄手のハラマキやレッグウォーマーを活用して
乗り切りたい☆
足首を見せて、抜け感を出すみたいなファッションは
出きんな～w
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